3 najlepsze

Spokojnie, nie od wczoraj siedze w temacie. Potrzebuje naprawde dobrej kosy. Teraz zastanawiam się nad tymi 3 spalaczami, bo podobno są najlepsze.

aminki z białka - najlepsze np. aminki WPC Natural 1500g Treca- aż 1300g aminek za 100zł! człowieku to jest okazja!

domyslam sie jakich firm srodki sa teraz najlepsze?bo wybilem sie z rytmu chodzi mi o: winstrol-oral/inj prop-inj npp-inj i przykladowe ceny ;)

mysle ze ryz brazowy, piers z kurczaka i jakies warzywa beda najlepsze ale mozesz sprobowac rowniez jakis koktajl PO TRENINGU - Mleko 0,5% (pół szklanki) - baza koktajlu. - Jagody (pół szklanki - mogą być mrożone) - taka porcja zawiera ok. 8 gramów węglowodanów; neutralizują toksyny pokarmowe. - Banan (1 sztuka) - jeden z najbardziej [...]

[...] że różnice w poszczególnych dniach 200-300kcal to nie jest problem, unikaj natomiast sytuacji gdzie przez 3 dni np jesz dużo mniej, a później dużo więcej to nie jest najlepsze rozwiązanie choćby ze strony obciążenia układu trawiennego. Ale dieta to elastyczna materia i można się nią bawić, a z czasem znaleźć idealne rozwiązania dla [...]

jesli to twoj pierwszy cykl to proponuje tak 1-2-3-2-1 ale musisz sobie zalatwic jeszcze 13 tabletek a jesli nie masz skad to tak ale to nie najlepsze rozwiazanie 1-2-2-1 do tego kup sobie oslonki np tradycyjny :sylimarol i cynk

gainer to jedzenie w proszku. bierz wg brakow w diecie a nie tak jak na opakowaniu. kreatyna dawkowanie: 5 - 10g na dobe, 3 - 5g na porcje, najlepsze pory przyjmowania torano po przebudzeniu i/lub przed i/lub po treningu

Jeżeli dotyczy urody to laseczki są kipskie,jeżeli siły to mocne jak djabli,ale z bliska bylo widac niezly zarost i troszke pryszczy,to jednak mało smaczne,fitneski są lepsze a najlepsze chłopaki to nasze strączki!

no to chyba najlepsze rozwiązanie kupic z 3 próbki rożnych supli i porównać albo zrobię przerwę z miesiąc. wielkie dzienki za pomoc

[...] sa zadowoleni.. Dextroza to prawie to samo co glukoza,a glukoza jest nawet lepsza i tansza więc nie rozumiem po co chcesz przepłacac ponad 2.5 raza? Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Jak brakuje z makroskładników węgli to już bym bardziej wolał gainera z tych bardziej węglowodanowych to gainbolic albo vitalmax'owy gainer1. Ale i tak najlepsze rozwiązanie jakbyś normalne jedzenie nosił

v3gas ma racje zacznij od diety przy twoim wzroscie to wage masz mizerna utrzymaj diete rozpisz sobie jakis dobry plan treningowy a kretke wprowadz za 2-3 miesiace mysle ze efekty bylyby najlepsze Kraver Forever

[...] to minimum. Dorzuć oliwę/orzechy do 2giego i 3 posiłku To samo się tyczy kalorii, powienienes startowac ze znacznie wyższego pułapu. Twaróg tym bardziej, że chudy to nie najlepsze rozwiazanie, jak juz musi być twaróg to niech to będzie półtłusty, ponieważ jest znacznie mniej przetworzony. Śniadanie musi być zdecydowanie bardziej kaloryczne, [...]

SYNTRAX Nectar chyba najlepsze smakowo białko Zmieniony przez - MagickY w dniu 2008-08-18 17:37:15

j.w. (i te najlepsze odmiany haszyszu sa plastyczne )

wlasnie wiem....najlepsze jest to ze cenowo wychodzi b. podobnie jak bys mial zwykle jaja kupowac. No i mozna sobie z rana surowe jajko z sokiem zjesc/wypic i poczuc sie jak Rocky

[...] juz kaloryferek musi być- w czym nieodzowny jest właściwy trening mieśni brzucha/chcesz trenujesz raz ale specyfika tych mieśni sprawia że nalżałoby je trenowac cześciej. ja najlepsze mieśnie brzucha mialem gdy trenowalem je codziennie/ale wtedy miałem rozbrat z siłownią/ albo na każdym lub prawie treningu/3, 4 razy na tydzień/. wobec tego dwa [...]

ta dieta to straszna lipa, szcegolnie przy takiej wadze i jak mniemam po profilu stopniu zaawansowania. ale jezeli w praktyce ktos wazacy 115 kg szamie az 3 posilki bialkowe dziennie i ma po tym najlepsze przyrosty to pozostaje gratulowac

[...] - na etapie amatorskim jest to niemożliwe, chyba że masz ok 300-400 zł miesięcznie na suplementy. Musisz trenować cyklicznie masa przeplatana cyklami regeneracyjnymi i rzeźba. To jak do tej pory najlepsze wyjście II - Tuńczyk, chudy twaróg, soja, pierś z indyka , białka jaj, wieprzowina/cielęcina/wołowina. Popatrz w tabelach kalorycznych.

[...] zależy to bardzo dobrze, ale pewnych rzeczy nie przeskoczysz. Dobra dieta, trening i REGENERACJA przede wszystkim. Skoro trenujesz 3 miesiące, zapewne notujesz w tym okresie najlepsze przyrosty i osiągi, z czasem będzie coraz trudniej. Jak już sam napisałeś niepotrzebnie brałeś krete, lepiejbyłoby zostawić na gorsze czasy. Jak na razie, jeśli nie [...]